дней

30

ЗАНИМАЙТЕСЬ ВСЕГО
ПО 30 МИНУТ В ДЕНЬ
4 РАЗА В НЕДЕЛЮ

4 РАЗА В НЕДЕЛЮ

ПО 30 МИНУТ

Как сделать плечи рельефными, накаченными, подсушенными и в тоже время женственными, хрупкими и утонченными?

В этом гайде комплекс из 7 упражнений, делая которые вы будете иметь королевскую осанку, красивые ключицы, сильные, но женственные руки!

Гайд «Крепкие плечи»

Каждой девушке уверенности придает ее осанка!

В этом гайде комплекс из 5 упражнений, делая которые ваша спина станет сильной, ровной, подтянутой и вы будете чувствовать себя свободной и уверенной!

Гайд «Здоровая спина»

Красивый, подтянутый, плоский и рельефный пресс — это твоя мечта?

С этим комплексом из 7 упражнений мечта станет реальностью!

ГАЙДЫ «Рельефный пресс»

В этом гайде комплекс из 8 упражнений, благодаря которым вы сделаете ваши ноги красивыми, подтянутыми, рельефными и упругими!

ГАЙДЫ «Стройные ноги»

Как подтянуть попу знают все! А как сделать ее гармонично накаченной, чтобы верх ягодиц стоял так, что стакан поставить можно было?

Этот комплекс из 7 упражнений сделает ваши ягодицы красивыми, подтянутыми, круглыми и упругими!

Гайд «Крепкие ягодицы»

Существует ли волшебная таблетка для похудения?

В этом гайде речь идет только о 7 безрецептурных лекарственных препаратах и БАДах, которые действительно работают.

ГАЙДЫ «Бады для снижения веса»

Доступ к гайдам остаётся с тобой навсегда!

Доступ

Эти ежедневные тренировки, а также рекомендации
по питанию и применению БАДов ориентированы на восстановление и улучшение твоей фигуры и укрепление твоего организма.

Укрепление

Главный принцип: внимательно изучай теорию — закрепляй на практике! Ты научишься заниматься правильно — без ошибок, которые могут тебе навредить.

Практика

В гайдах ты найдёшь базу эффективных упражнений для проработки каждой зоны, которые помогут сделать фигуру роскошной без угрозы здоровью

Теория

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Коврик

Резинка

Гантели

ЧТО ТЕБЕ ПОНАДОБИТЬСЯ ДЛЯ РАБОТЫ

Особенно полезен женщинам, которые столкнулись
с болями в спине, остеохондрозом, полиартрозом, грыжей и протрузией!

Идеален для женщин, которым важно оставаться здоровыми и красивыми в любом возрасте!

ДЛЯ КОГО ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ

Этот пакет для вас!
Вы можете приобрести каждый гайд отдельно
всего за 300 р

У вас есть только 1 или 2 проблемных зоны?

Описание

900 ₽

Лайт

40 000 ₽

Максимальный результат

В комплекс входит:

В комплекс входит:

Хочешь добиться шикарного результата и максимально подтянуться. Тренировки направлены на проработку всего тела и всех проблемных зон. Марафон обьясняем вместе с моей сестрой близнецом.

Описание

3500 ₽

Популярный

Марафон

Легкие и эффективные тренировки для дома + 1 занятие из марафона в пакете

Описание

1500 ₽

Комбо

В комплекс входит:

ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ПАКЕТ КРАСОТЫ

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР

ЕКАТЕРИНА ЗЕНИНА

Я ПОМОГЛА СЕБЕ,

И ТЕПЕРЬ ГОТОВА
ПОМОЧЬ ВАМ!

я помогаю женщинам достигать мечтаний: улучшить форму, похудеть, набрать мышцы и укрепить организм.

Уже 10 лет

от диет до кроссфита
и тренажёров, я достигла желаемого результата
и готова помочь вам добиться своего!

от диет до кроссфита и тренажёров,
я достигла желаемого результата
и готова помочь вам добиться своего!

Пройдя путь

началось моё увлечение спортом
и танцами. Я изучаю, как тело влияет
на внутренний комфорт
и самовыражение.

началось моё увлечение спортом
и танцами. Я изучаю, как тело влияет

на внутренний комфорт и самовыражение.

Описание

ОБО МНЕ

Пишите мне

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Всегда рада и готова с вами обсудить все моменты и рассказать более подробно о моей программе, а так же подобрать для вас индивидуальный план тренировок.